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素食小白就從「海鮮素」開始 低脂.高蛋白.助減重！

海鮮素 的好處 · DHA、EPA抗發炎、預防失智 · 礦物質多 · 低脂高蛋白有助於減重海鮮屬於白肉，像是蟹肉、花枝、魷魚…等，都屬於低脂高蛋白的食物，膽固醇比 ...

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