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擔心吃素后健身表現會變差？| 4件吃素前你必須知道的事

在採取素食為我們每日飲食的方式前，我們有必要了解以上這幾點， ... 會選擇海鮮素的人通常是基於健康因素（有乳糖不耐和對紅、白肉製品過敏等），而 ...

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