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海鮮吃太多要喝什麼
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痛風鍋吃到怕!一張圖看懂「高普林食材」:遵守5招爽吃
營養師簡鈺樺表示,一鍋豐富的年菜料理,裡面除了有很多肉類、海鮮及 ... 喝湯不要超過兩碗,喝太多湯會讓高普林成份都進到肚子裡,最好一碗即可。
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