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在6大類食物中同屬蛋白質一類。因此，在攝取份量，建議應依 ...

... 熱量大評比 喔！ 那麼喔伊細的生魚片丼飯，吃下來究竟有多少熱量？ 看看圖片就知道✌️ 生魚片、蟹肉、章魚、花枝、干貝、甜蝦等海鮮，在6大類食物中同屬蛋白質一類 ...

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