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晚上失眠睡不好不僅變胖還會影響房事 - PChome Online 新聞

... 表示，睡眠有助將短期記憶轉為長記憶，如同電腦一樣，平常接受到的很多記憶會儲存在RAM裡面，之後再轉存至CPU中，而腦部海馬迴處有長記憶儲存。

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