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什麼是褐海藻？ 有什麼好處和壞處？ - diyetz

褐藻是一種海藻，富含維生素和礦物質，如鈣、碘、鎂、鉀、鈉、鋅、維生素A 和C。 ... 有什麼好處和壞處？ ... 和其他食用海藻一樣， 海帶 少量食用時也可以安全食用。

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