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紫菜是哪種菜？認識富含營養價值的「藻類食品」 - 關鍵評論網

海藻具高營養價值，含有各種人體必需的營養成份如維生素A、B、C和E，以及鉀、鈣、鎂、磷、鋅和錳等礦物質，其中硒和碘的含量特別高，而甲狀腺病患須 ...

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