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日式海苔捲_低卡減肥食譜 - iFit 愛瘦身

熱鍋，倒入橄欖油，放入蛋液煎成薄片，待涼後切成細絲，備用。 · 用湯匙將飯壓在海苔片上，撒上香鬆，再將所有食材依個人喜好放入，最後將海苔捲起即完成。

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