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糖尿病食譜主食之海苔飯卷 - PTT新聞

海苔飯卷 材料五穀飯100克、豆芽30克、小黃瓜絲20克、熟香菇絲10克、蛋絲50克、海苔1大片做法1、海苔鋪於壽司竹簾上，再均勻鋪上五穀飯。2、放入豆芽、 ...

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