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海苔9種營養功效超驚人！吃海苔補鐵防癌降膽固醇 - 早安健康

海苔含有耐高溫的維生素C、大量食物纖維、12種維生素、鐵、鈣、碘，日本海苔健康推進委員會網站顯示，海苔含有多種維生素與人體不可缺少的營養。海苔應選擇少加工與 ...

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