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不只是伸展！從脈輪深層認識瑜伽找回身心平衡 - HAVFIT

海底輪是 人的第一脈輪，它是人的根基，我們怎麼立足於世界上，代表著對生存的安全感，如同植物的根部要扎根進土壤，才能給予生長足夠的支持，海底輪 ...

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