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海底輪：消除緊張、增加安全感 - 運動星球

海底輪 （Root chakra）位於在人體脊椎骨尾端，它代表著生命力和活力， ... 定期足部按摩：定期按摩腳底，能反射海底輪的位置，刺激海底輪被啟動。

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