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高油脂」高纖食物降低膽固醇吸收－鯖魚菌菇燕麥飯|低油|低熱量

雷神主廚雷議宗教大家做這道「鯖魚菌菇燕麥飯」，將海帶芽加入燕麥飯中一起蒸煮，嘗到淡淡鮮味和Q彈口感，再拌入開胃的鯖魚炒菇，營養美味， ...

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