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海带的食用方法和禁忌-海鲜类 - 食谱菜谱做法

海带 是一种营养价值较高的蔬菜，对人体健康有很重要意义，可以预防与治疗多种疾病。问道美食网今天把海带的功效与作用讲解给大家，还有吃海带的一些禁忌。

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