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吃海帶的14大好處和3大禁忌 - kipp的部落格

1、防治甲狀腺腫。 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用﹔ 2、降壓。 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓﹔ 3、降脂。

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