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營養與美容 - 第 30 頁 - Google 圖書結果

乳品類的營養成分及功能乳品類食物主要提供鈣質,且含有優質蛋白質、乳糖、脂肪、多種維生素、礦物質等。 ... (7)海菜類,是富含碘的食物:例如紫菜、海帶等。

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