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海帶為什麼要打一個結？營養師揭露2原因 - 天下雜誌

海帶 中含有可溶性海藻膠，豐富的碘鉀鈣鎂，其脂肪酸中含有歐米伽3多不飽和脂肪酸。常吃海帶除了可以預防甲亢，還對結直腸癌有一定的預防作用。海帶中的 ...

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