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海带上面的白色“粉末”是什么？干海带与鲜海带哪个好？

其实按照正常成人每天碘的推荐摄入量120微克来看，在膳食均衡以及食用加碘食盐的基础上，碘摄入能达到每天所需。即便不吃海带之类的高碘食物，也不容易 ...

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