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【減肥都食得】營養師公開茶餐廳5大輕盈之選：魚蛋米粉

1/鮮牛肉通粉，牛肉含豐富鐵質及蛋白質，留意不要選擇肥牛。 · 2/魚蛋米粉，雖是低卡選擇，但蛋白質偏低，建議一星期最多吃一次。 · 3/海南雞飯，將油飯轉 ...

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