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如何利用英文资料三天学会蛙泳 - 知乎专栏

备注：练习踢腿的时候，可以借助一块浮板，双手搭在浮板上保持笔直状态，纯粹的练习踢腿动作。 以下是第一个视频的要点4：Stroke（手臂划水），这个 ...

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