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流汗新陳代謝科
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【凍齡養生】39歲王心凌出道19年凍齡秘訣靠10招美肌修身 ...
... 說:「每天吃飽睡、睡飽吃,不動起來實在好罪惡,在家流流汗好舒暢。」 ... 每天喝超過2000毫升水,以便新陳代謝及排毒;同時亦多吃水果,以排清 ...
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