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益生菌、魚油減重好幫手，是真的？專家分析10大減肥食物

益生菌 有越來越多的證據顯示腸道菌相與肥胖有很深的關係。 ... 比菲德氏菌是一種腸道內的益菌，根據其他研究顯示，比菲德氏菌類中，有許多菌株證明是 ...

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