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活益比菲多菌種 在 Shih手機殼|手機配件|手機|Iphone|耳機殼 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 17:45:58
《天萃苑 Tian Cui Yuan 大奧御植_日本益生菌》 一、菌種: 日本森永比菲德式龍根菌BB536 1. 貼近人體腸道原生態 2. 菌種單純,穩定成長 3. 全世界獨家菌種 4. 國際知名大廠 日本森永 二、添加日本森永乳鐵蛋白 1. 94.5%極高純度 2. 20000倍濃縮,1公...
活益比菲多菌種 在 ???? Instagram 的精選貼文
2021-09-10 20:45:36
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活益比菲多菌種 在 菲比愛美食 ???????? Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 21:42:07
宅在家一段時間了 更深刻感受 好好照顧身體的重要性 每天的許多的美食的誘惑 🤤 我們的腸胃也需要好好的呵護 大家應該很誘惑🤔 到底為何益生菌這麼重要呢? ➡️適時補充好菌 促進腸道菌種平衡 維持消化道機能 好菌多能讓腸道順暢 排便順暢幫助消化 改變細菌叢生態 改善腸蠕動 促進新陳代謝 關...
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活益比菲多菌種 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳解答
2020-11-22 18:35:42早就想做豆漿優格了 之前加市售優格製作 結果失敗了 趁雙11免運買了幾包優格粉 便躍躍欲試
還好在製作前有人傳授經驗說:這是中高溫菌種 一定要蓋鍋蓋才會成功
就這樣第一次試做就成功了 雖然有點麻煩 不過成本低 只要鮮奶優格的1/3價格 還有濃濃的豆香 真的很好吃 值得一試!
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材料:
150g 黃豆/Soybeans/大豆
1000ml 水/Water/水
2g 優格菌粉/Yogurt powder/ヨーグルトパウダー
做法:
1.容器用電鍋加熱殺菌後晾乾(外鍋水1/3杯)
2.豆漿洗淨泡水1晚瀝乾 加水1000ml打成豆漿
3.豆漿過濾後 小火加熱10分鐘 放涼
4.加優格菌粉拌勻 倒入容器中
5.電鍋加1杯水加熱後關掉電源
6.放入優格豆漿(架子上) 加蓋保溫18-24小時
7.凝結後放涼 冷藏風味更佳
【2020.11月排行】
1【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
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2【烤腰果】低溫烘烤 色澤均勻又香脆
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7【電鍋蜜芋頭】冰店級超軟Q口感
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8【芝麻糖】自製只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
9【脆皮薯餅】加薯丁比麥當勞的更美味
https://youtu.be/kWhE1yfuIP0
10【能量堅果燕麥餅】無蛋無油也超酥脆
https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
11【電鍋蘿蔔糕】一鍋到底做1斤15元
https://youtu.be/DYahHIbQb6I
12【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
https://youtu.be/EiqZrIutmzo
13【醬油膏】沾再多也不死鹹 3分鐘搞定
https://youtu.be/9Di9DUryzk4
14【花生糖】不油炸 香脆不黏牙
https://youtu.be/5BCutfP63D4
15【電鍋茶葉蛋】免久煮超入味
https://youtu.be/jcW-0uK5hUI -
活益比菲多菌種 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
2017-02-14 18:41:36台灣兒童的腸道好菌只有日本兒童的1/5,壞菌卻是日本人的30倍。腸道壞菌多,不是只有拉肚子或便秘。超過100種、最難纏的病,都是腸道壞菌造成的。面對腸道壞菌,我們需要補充益生菌、膳食纖維及寡糖。
益生菌就是對健康有益的細菌,其中以乳酸菌為代表,其他還有鏈球菌等。而乳酸菌是能代謝醣類、產生50%以上乳酸的一群細菌,在人體內的數量愈多,壞菌愈會被抑制。醫學研究顯示,它可促進維他命B群、維他命K、葉酸、菸鹼酸的合成。益生菌可附在腸道上皮細胞,形成完整屏障,抵抗害菌入侵,減低腸漏症,另外還可以誘發免疫細胞活化,具提昇免疫作用,同時可消化分解有害物質,降低大腸直腸癌風險,某些特別菌種還可降低膽固醇含量。 根據國外過敏期刊研究建議,每天應攝取30到50億以上的益生菌,才能達到保健功效,如果要用來治療疾病,如過敏、白帶等,則每日應服用一百億隻益生菌以上,而且菌種數愈多愈好。
而膳食纖維可促進腸道蠕動,減少致癌物與腸壁接觸的時間,促進腸道健康;此外,膳食纖維不僅無熱量,亦具有減緩油脂及醣類吸收的作用,最重要的,膳食纖維也能有效的清理腸道,減少壞菌。
而寡糖是好菌的食物,舉例來說,洋蔥與牛蒡內含的「果寡糖」,有幫助礦物質吸收、抑制骨質疏鬆等功效。其他還有大豆所含的「大豆寡糖」、寒天所含的「瓊膠寡糖」、蘋果所含的「阿拉伯寡糖」、蜂蜜所含的「異麥芽寡糖」等等,種類雖然不同,但都是寡糖,也是比菲德氏菌的食物。
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寡糖養好菌、綠茶殺壞菌!腸道健康人不老
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潘博士:腸道壞菌多易過敏!抗生素讓人氣喘又變胖
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11846
健康小學堂:清腸胃清血管,遠離癌症與肥胖
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/157
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早安健康網站:
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早安健康FB:
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活益比菲多菌種 在 Facebook 的最佳解答
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