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膠原蛋白怎麼吃？補足大量流失的膠原蛋白食物 - 亞尼活力

但這些東西多吃可能只有補到熱量而已，多食無益；而小分子膠原蛋白因分子結構小，不需經過消化分解，就可被人體吸收，順利到達身體各部位，發揮最佳功效。

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