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活在當下的感覺
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如何做到「活在當下」?專注此刻,別過度憂慮「過去 ... - 女人迷
如何「活在當下」? 給你的心靈一點時間,在一旁觀察它四處閒逛時的狀態,允許你的心靈探險,再慢慢地將它帶回此時此刻。
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