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你過著「頭重腳輕」的人生嗎？走好每一步，找到生命的健康與 ...

原來我們一直誤以為「活在當下」是一種癡傻，或者與「及時行樂」混為一談。其實「活在當下」並非追求一時滿足，而是「身心合一」於每一刻的腳踏實地。

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