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《思維》什麽是活在當下？讓自己回到當下的四大方法！ - 方格子

不活在當下最大的症狀就是情緒總被不是當下所發生的事情牽制， ... 舉個例子：我變胖了5公斤是已經發生而且可以被改變的事情，那我今天就應該把塵封在 ...

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