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血清素是什麼？3個血清素不足的原因，又該如何增加？

透過腦部檢測儀器發現，當人們在運動過後、飽餐一頓，或感到開心情緒時，體內的血清素會明顯增加。 此外，根據臨床數據顯示，憂鬱症患者比起健康的人，大腦中缺乏較多 ...

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