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運動預防腦退化與失智的科學實證 - 民報

近年研究顯示，有氧運動時肌肉會產生小分子核糖核酸Micro-RNA，又稱微RNA。 ... 腦神經細胞，深呼吸可以提供充分氧氣給腦部，促進腦神經細胞功能活化 ...

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