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大腦就開始萎縮！做家事竟可增加腦容量...專家教你「+10運動 ...

不愛運動者到年老時，大腦的體積較小、認知功能較差，腦部結構健康也下滑。 ... 活化及血管生成變少、退化得更快，認知功能變差，影響到大腦結構。

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