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活化長壽基因！必知運動與水的關係- 新楊梅診所

透過運動讓肌肉鬆弛與收縮，便可以活化長壽基因。 運動是預防現代文明病、實現長壽不可或缺的重要習慣，而且運動也具有放鬆身心的效果。可是也有不 ...

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