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懷孕後期的發奶準備！為產後哺乳鋪好母牛之路｜我的初乳救星 ...

活力媽媽 的卵磷脂怎麼吃. 孕婦一天卵磷脂的攝取量是1200-2400毫克. 哺乳期第一次可以吃個4800毫克，乳腺會比較快暢通! 懷孕期間卵磷脂吃法：一天1～2顆。

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