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用力刷牙才乾淨？專家教「正確潔牙」4大關鍵：至少要刷2分鐘

但也要注意，別因害怕蛀牙就太頻繁的洗牙和刷牙，以免會造成牙齦的負擔。 2.刷牙關鍵是刷掉牙菌斑. 用力刷牙不等於刷乾淨，正確刷牙的關鍵，其實是要 ...

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