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冬天洗冷水澡，可以養生嗎？ - 大家健康雜誌

冷水澡常被形容為「戰鬥澡」，意思是處於沒有熱水的克難環境、一種自我鍛鍊的快速洗法。不過，近年來愈來愈多人提倡冷水澡其實是「血管體操」，有增進體內 ...

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