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泡錯澡反而睡不好！睡前泡澡注意2關鍵醫師曝最佳泡澡溫度

改變睡前洗澡習慣淋浴VS.泡澡依時段運用. 但是，有些民眾生活忙碌，常常因為不得已要到睡覺前一刻才有時間洗澡、泡澡，張益豪醫師表示， ...

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