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洗澡時間長短
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媽媽手冊:100%全面懶人必修指南 - Google 圖書結果
... 時間長短,因人而異,有的僅睡5~6小時即可恢復體力與精力,有的則需更多的時間。一般 ... 洗澡、勤換內衣、避免吃刺激性食物、保證睡眠充足、保證大便通暢,都有助於減輕 ...
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