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【個人習慣】沖冷水澡的6大好處增加血液循環及鎮定皮膚

炎熱的天氣，令人一回家就想沖一個冷水澡，讓身體降溫，但你又知不知道，除了降溫外，還有什麼好處呢?根據外國媒體《Healthline》"Cold Showers vs.

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