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冬天洗冷水澡真的好嗎? | Bella.tw儂儂

而沖冷水澡不僅也能改善全身膚質、促進新陳代謝(身體的保暖機制啟動)，還能讓人心情變好，提升個人的整體狀態。因此，在芬蘭冬季游泳是個挺受歡迎的活動， ...

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