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冬天洗冷水澡的好處與壞處分別是什麼 - 三度漢語網

冬天洗冷水澡的好處 ... 1、增加人體適應氣溫的能力,特別是適應泠空氣的能力,不容易患感冒。經過冷水鍛鍊的人，由於身體機能得到鍛鍊，在受到寒冷刺激時，鼻和咽部黏膜就能很 ...

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