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一個人到一家人的日常營養學 : 解開6大類食物X10種疾病飲食關鍵,營養學博士從身到心都健康的生活提案

... 癌。。預防心血管疾病及膽結石腸道中如果有足量的纖維,就能減少膽固醇被吸收,尤其是水溶性的纖維,如燕麥纖維及洋車前子 ... 大腸癌、大腸憩室炎,血糖容易偏高等等,原來在 ...

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