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運動‧營養點點通Informações do Desporto e da Nutrição

這糖水應合了運動員所需的重要營養素，除薏米提供高碳水化合物外，雞蛋和腐竹還提供優質的蛋白質，是一個可在運動後補充水份、肌糖和修補肌肉的食物。

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