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洋薏米水功效
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薏米要識分洋薏米唔袪濕但便秘最啱- 飲食
不少人會用生薏米焗水飲用,其實生薏米不宜焗飲,何建議要煲1小時才能發揮功效,脾虛濕困人士可用赤小豆、生薏米煲水,即「赤小豆薏米水」代清水飲用,有 ...
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