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薏米要識分洋薏米唔袪濕但便秘最啱- 飲食 - 香港公營房屋討論區

中醫使用的薏米又稱薏仁或薏苡仁，生薏米比較圓身，中間有一條啡色凹紋，具利水、袪濕及清熱功效，何指，一年四季都適合食用，尤其潮濕的春夏季節，生薏米 ...

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