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減肥餐自己動手做：一鍋到底「辣味雞肉義大利麵」 - 好料理

雞胸肉切塊，以醃料抓醃後放置15分鐘備用；綠花椰菜及黃甜椒清洗後切成適當大小；紅辣椒切片；洋蔥、蒜頭切末。 2. 減肥餐自己動手做：一鍋到底「辣味雞肉義大利麵.

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