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沒有咖哩塊也能做的「水果咖哩雞」！自然香甜又健康低熱量

材料: 去骨雞腿 2隻: 蘋果(切塊) 1顆: 洋蔥(切塊) 1/4顆: 四季豆(切段) 5支 ... 雞腿肉去皮切塊狀，將雞肉與醃料抓勻，放冷藏醃製10～30分鐘。

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