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一週減肥菜單：雞胸肉料理食譜！必學6道「增肌減脂」雞胸肉 ...

品嘗用雞胸肉和雞柳做的各式異國料理，同時掌握蛋白質、卡路里與醣類攝取 ... 平底鍋中放入洋蔥、芹菜、蘑菇、薑黃粉、白葡萄酒、檸檬皮碎屑，以中火 ...

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