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洋蔥蛋白質
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下班運動完,想增肌減脂要怎麼吃?營養師的3道「速成食譜 ...
如何聰明攝取蛋白質食物近年來拜運動風氣盛行所賜,大家開始重視蛋白質 ... 去骨雞腿肉的雞皮朝下,煸出油脂後煎至上色,加入洋蔥絲一起拌炒出香氣。
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「洋蔥蛋白質」
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