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青椒炒牛小排 - 藍海水產苗栗海鮮唯一首選

... 牛小排本身已經有些油花，所以可以不用放油，直接下鍋煎，兩面都煎出香味，熟度看各人喜好。 5最後把青椒洋蔥下鍋跟帶骨牛小排 ... 海鮮苗栗藍海水產食譜2.

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