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蔬菜類| 高麗菜熱量100g | 輕鬆瘦下來的秘訣-2021年9月 ... 芥藍1棵180g45花菜1杯125g30芹菜1條40g5玉米1穗140g70黃瓜6片28g5香菇1杯70g20洋蔥1杯210.

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