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大厨教的炒牛肉方法真不错，30秒爆炒出锅，牛肉鲜香嫩滑不塞牙

2、把蒜苔洗净后去头去尾，切成小段备用；红椒洗净去籽切成小条。春天这个季节的蒜苔有着独特的香味，所以炒这道菜不需要葱姜蒜这些小料来炝锅，直接炒 ...

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